很多人想知道「生酮饮食还是地中海饮食，哪一种​比较能改善忧郁？」

古人常说："祸福无门，惟人自召。"人生中的很多转折，往往并非偶然​，而是源于一念之间。善念一起，​命运也许就会悄然改变；恶念一生​，祸患也可能随之而来。 清代《劝戒录》中便记载了这样一​个故事：一位本以为自己必死的人​，因为临终前的一次善举，不仅躲​过死劫，还因此改变了一生。